Wie wir „Seienswert^®“ zum Leben erweckt haben – und warum kleine Auszeiten alles verändern können

Die Geschichte von Seienswert^® begann mit uns als Paar und unserem Leben als Patchworkfamilie.
Mit all den schönen Momenten, den anstrengenden Phasen, den großen Ereignissen – und den ganz normalen Herausforderungen des Alltags.

Gleichzeitig tragen wir beruflich viel Verantwortung. Termine, Verpflichtungen, Erwartungen. Dazu Kinder in unterschiedlichen Lebensphasen, Abstimmungen mit Ex-Partnern, Konflikte im beruflichen Kontext. Überstunden statt Pausen. Funktionieren statt Durchatmen.
Und irgendwann war da dieses Gefühl: Der Akku ist leer.

Marcel und ich als Paar harmonieren gut. Aber das Außen wird oft ganz schön laut.
Die Situation in der Welt, permanente Reize, Informationsflut, Druck von allen Seiten. Für Erholung blieb kaum reale Möglichkeiten. Für Kreativität, für Träume – scheinbar gar keiner.

Oder etwa doch?

Wir haben uns Möglichkeiten der Erholung bewusst zurückgeholt

Uns wurde klar:
Wir sind nicht nur Eltern.
Wir sind nicht nur engagiert in unseren Berufen.
Wir sind ein Paar. Und wir sind Individuen.

Diese Erkenntnis war der Anfang von „Seienswert^®“.

Wir begannen, uns bewusst Zeit zu nehmen. Nicht irgendwann. Sondern regelmäßig.
Zeit zum Durchatmen. Zeit für uns als Paar. Zeit mit unseren Kindern. Zeit mit unseren Hunden. Und auch Zeit allein.

Aus einzelnen Auszeiten wurde ein Prinzip.
Aus dem Wunsch nach Entlastung ein Konzept.

So entstand die Idee des bewussten „Durchbrennens“ – kurzer, klarer Auszeiten, die nicht zusätzlich stressen, sondern wirklich entlasten. Zeiten, in denen man wieder spürt, dass das Leben mehr ist als To-do-Listen und Daueranspannung.

Je mehr wir diese Momente in unseren Alltag integrierten, desto mehr veränderte sich unser Blick:
Plötzlich entstanden Freiräume, die vorher unsichtbar waren.
Neue Möglichkeiten. Mehr Leichtigkeit. Mehr Verbundenheit.

Wir haben mit vielen Impulsen aus meiner Erfahrung aus Praxis und Beratung ein alltagstaugliches Konzept gefunden um ohne viel Urlaub nehmen zu müssen Wohlfühlmomente in den Alltag zu integrieren. Unser „48-Stunden Durchbrennen“ war geboren.

Wir wollten unser 48-Stunden durchbrennen Konzept in die Welt tragen – erst als Retreat. Aber hier gab es verschiedene Schwierigkeiten insbesondere bezüglich der Stornierungsbedingungen von den Unterkünften. Es ließ sich nicht so organisieren, dass es für die Interessenten wirklich passte.

Wer „48-Stunden durchbrennen“ braucht, benötigt mehr Vorlauf, erstmal muss die Möglichkeit einfach mal auszubrechen überhaupt geschaffen werden – das „Durchbrennen“ ist also das Ziel und nicht die Lösung der Überlastung. Vorher sind viele Schritte zu gehen und das ist alleine manchmal schwer.

Was wir daraus gelernt haben

Ein „seienswertes“ Leben entsteht nicht durch radikale Veränderungen.
Sondern durch bewusste Entscheidungen im Kleinen.

Durch Räume ohne Reizüberflutung.
Durch echte Pausen.
Durch Zeiten, in denen Familie wieder Familie sein darf – ohne Optimierungsdruck.

Aus diesen Erfahrungen ist dann unser Familiendetox-Programm entstanden.
Nicht als Erziehungsratgeber. Nicht als weiteres „Du-musst-noch…“.
Sondern als Einladung, gemeinsam innezuhalten, Muster zu hinterfragen und den Familienalltag zu entschlacken – Detox eben 😉

Und vielleicht liest du das nicht zufällig

Dein Weg zu mehr Freiheit, Sinnhaftigkeit, Belastbarkeit und Selbstsicherheit hat möglicherweise schon begonnen.
Vielleicht bist du genau deshalb hier gelandet.
Vielleicht, weil ein Teil von dir spürt, dass es auch anders gehen darf.

Wir haben viel von uns erzählt.
Jetzt interessiert uns: Wer bist du?
Was hat dich hergeführt?
Und was brauchst du, um dein Leben – und euer Familienleben – wieder seienswert zu gestalten?

Wenn du magst, schreib uns gern eine Nachricht an
kontakt@seienswert.de