Seienswert® steht für echte Entschleunigung.
Für alle, die im Beruf viel Verantwortung tragen und auch privat stark gefordert sind.
Entdecke kreative Auszeiten, Naturerlebnisse und Momente zum Durchatmen – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt
Vielleicht spürst du, dass es so nicht weitergehen kann.
Du funktionierst – Tag für Tag. Du kümmerst dich, hältst durch, gibst alles. Aber irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst aus dem Blick verloren.
Vielleicht sehnst du dich nach einem Moment der Stille. Nach echter Ruhe. Nach Natur. Nach Verbindung – zu dir selbst, zu deiner Kraft, zu dem, was dir gut tut.
Wer täglich für seine Liebsten und im Job alles gibt braucht regelmäßig Auszeiten und Erholung um sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Das ist kein Egoismus, dass ist die Voraussetzung für ein Leben voller Leben!
Lass dich inspirieren…
Wohlfühlmomente sind kein Luxus – sie sind deine Grundlage für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Wir begleiten dich auf einem kreativen und natürlichen Weg zurück zu dir.
Mit Kursen, Retreats in der Natur und kreativen Auszeiten – zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.
Mitten im Alltag. In deinem Tempo. In deiner Tiefe.
Kleine Impulse – große Wirkung.
Hol dir 21 kleine Wohlfühlmomente direkt in dein Postfach – liebevoll gestaltet, alltagstauglich und inspirierend.
Jeden Tag ein kurzer Gedanke, ein Mini-Ritual oder eine kreative Idee, die dir hilft, innezuhalten, durchzuatmen und gut für dich zu sorgen.
Einfach. Kostenlos. Und ganz bei dir.
„Manchmal ist es eine kreative Pause, die neue Klarheit schenkt.“
Kreativ zur Ruhe kommen – drinnen & draußen
Alltagstauglich, kreativ und stärkend.
Unsere Angebote begleiten dich durch das Jahr – mit Naturwissen, Selbstfürsorge und kleinen Wohlfühlmomenten, die lange nachwirken.
Unsere kreativen Entspannungseinheiten via Zoom und in der Natur – achtsam, unkompliziert und wirkungsvoll.
Ob bei dir zu Hause via Zoom oder draußen in der Natur mit Pinsel und Papier – du darfst dich ausprobieren, loslassen, entdecken. Ganz ohne Leistungsdruck. Unsere Online-Kreativzeit und die Plein-Air-Malereikurse sind kleine, feine Möglichkeiten, wieder in Verbindung zu kommen: Mit dir, mit deiner Kreativität und mit dem Moment.
„Manchmal ist es ein kleiner Impuls, der dich im Alltag wieder zu dir selbst führt.“
Seienswert®-Expert*in
für Wohlfühlmomente
Weiterbildung
Du arbeitest mit Menschen?
Dann sind unsere Weiterbildungen genau richtig für dich.
Entdecke wie du Entspannung, Naturerlebnisse, Erfahrungsheilkunde und kreative Impulse in deine berufliche Praxis integrierst – und dabei selbst entschleunigst, aufatmest und Kraft schöpfst.
„Manchmal darf es eine Auszeit sein, die dich tief mit der Natur und deinem eigenen Rhythmus verbindet.“
Retreats
Deine kreative Auszeit vom Alltag
Inmitten der Natur, in kleinen Gruppen und mit liebevoller Begleitung. Unsere Retreats schenken Momente voller Ruhe, Verbindung, Entschleunigung, kleiner Abenteuer und echter Erholung.
Ein besonderes Highlight: unsere Plein-Air-Malerei-Kurse – draußen in der Natur, ganz bei dir, ganz im Moment.
Wir sind Julia & Marcel – ein eingespieltes Team
mit einer gemeinsamen Vision: Menschen wie dich in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten – nicht beim Durchhalten, sondern beim Ankommen bei dir selbst.
Unsere Angebote sind über viele Jahre gewachsen, wie ein Garten, der mit jeder Jahreszeit reicher wird. Geprägt von Erfahrung im sozialen, therapeutischen und kreativen Bereich, verbinden wir Natur, Achtsamkeit und kreative Entfaltung zu etwas Besonderem: einem Raum zum Durchatmen, zum Spüren, zum Sein.
Seienswert® ist eine Einladung,
um Dein Leben wieder mit „Leben“ zu füllen!
Kollegialer Austausch & Fallbesprechungen – Miteinander wachsen
Wünschst Du Dir einen geschützten Raum, um Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen oder neue Impulse zu bekommen?
Genau das bietet unser monatlicher Zoom-Austausch für alle, die mit Menschen arbeiten.
In einer kleinen, freundlichen Runde sprechen wir über echte Fälle aus dem Alltag, teilen Ideen, klären Unsicherheiten und stärken uns gegenseitig – ganz ohne Druck, aber mit viel Herz, Erfahrung und Wertschätzung.
Was dich erwartet:
Monatlicher Live-Austausch via Zoom (ca. 90 Minuten)
Fallbesprechungen aus der Praxis
Inspiration zu neuen Methoden
Raum für deine Fragen und Themen
Vernetzung mit Gleichgesinnten
Lass uns voneinander lernen.
Ob du unsicher bist bei einem Fall, neue Impulse suchst oder dich einfach verbinden möchtest, der kollegiale Austausch ist für dich da.
Weil sehr gute Begleitung auch wertschätzenden Austausch braucht.